Alzaymir hastası gece neden uyumaz? Uyku hijyenini bozan çevresel faktörlere, uygunsuz ışıklandırma, egzersiz eksikliği, gürültülü ortam ve gündüz uyuma gibi faktörler eklendiğinde uyku sorunları artar. Hastaların uyku sırasında nefes almayı bırakması ile karakterize uyku apnesi sendromu da yaygındır ve hem ruh halini hem de bilişsel işlevleri etkiler. Gece uyumayan yaşlılar için ne yapmalı? Bakıcınız uyku düzeninizi düzenlemenize yardımcı olabilir. Yaşlılarda uykusuzluk için 5 pratik çözüm; Düzenli bir uyku programı oluşturun. …Yatmadan önce sakinleştirici aktiviteler yapın. …Gün içinde şekerlemelerinizi azaltın. …Karanlık bir uyku ortamı yaratın. …Ağır yemeklerden ve baharatlı yiyeceklerden kaçının. Alzheimer hastasına uyku ilacı verilir mi? Bazı hastalar için tam…
Yorum Bırak