Geçmişte yaşananları unutmak için ne yapmalı? Geçmişe Takılıp Kalmaktan Nasıl Kurtulursunuz – Geçmişi Kabul Etmenin 7 Yolu. Geçmişteki hatalarınızı ve deneyimlerinizi kabul edin. …Şimdiki ana odaklanın. Şimdiki ana odaklanın ve onu takdir edin. …3. Olumlu iç konuşmalar yapın. …Hedefler belirleyin. …Destek alın. …Kendinizi geliştirin. …7. Zaman ayırın. Bir şeyleri unutmak normal mi? Geçici unutkanlık çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Ayrıca vitamin eksiklikleri ve hormonal dengesizlikler aşırı unutkanlığın nedeni olabilir. Yaşlılıkta Alzheimer veya bunama olarak kendini gösterir ve aşırı unutkanlığa yol açar. Yakın geçmişi unutmak neden olur? Baş ve beyin yaralanmaları, bazı ilaçlar, alkol, travmatik olaylar veya Alzheimer gibi hastalıklar amnezinin yaygın…
Yorum Bırak