Bir insan neden yalnız olur? Duygusal ve zihinsel etkenler: Düşük öz saygı, utangaçlık, özgüven eksikliği, depresyon veya kaygı gibi duygusal veya zihinsel durumlar kişinin sosyalleşmesini zorlaştırabilir ve yalnızlık duygularını artırabilir. İnsanın kendini yalnız hissetmesi neden olur? Tıpkı yemek yemenin ve uyumanın temel fiziksel ihtiyaçlarımız arasında olması gibi, diğer insanlarla temas kurmak da en temel duygusal ihtiyaçlarımızdan biridir. Yalnızlığı, insanlarla temas kurma ihtiyacımız tam olarak karşılanmadığında sergilediğimiz doğal bir tepki olarak düşünebiliriz. Yalnız kalan insan ne yapmalı? Yalnız hissettiğinizde deneyebileceğiniz 10 ipucu: Ne kadar basit olursa olsun yaratıcı bir şeyler yapın. …Kendinizi iyi hissettiren biriyle bağlantı kurun. …İnsan olmayan bir arkadaştan…
Yorum Bırak