Sirken otu Türkiye’de nerede yetişir? Sirke dünyanın her yerinde doğada kendiliğinden yetişebilen bir bitki türüdür. Ülkemizde Ege ve Akdeniz bölgelerinde daha yaygındır. Sirken otu neye fayd eder? Birçok antioksidan bileşik içerir. Antioksidan bileşikler vücudu çeşitli hastalıklardan korur. Sedumun faydaları arasında hücreleri serbest radikal hasarından koruma yeteneği de bulunur. Sonuç olarak hücre hasarını azaltabilir ve serbest radikallerin zararlı etkilerini azaltabilir. Sirken gibi ne işe yarar? Demir ve kalsiyum açısından zengin bir bitki olan sirke, ıspanak gibi çeşitli yemeklerde ve fırın ürünlerinde tercih edilebilir. A, B ve C vitaminleri açısından her yaştan insanın tüketmesi gereken bir besindir. Lif içeriği yüksek bir bitki…
Yorum Bırak