Hangi balıklar dip balığıdır? Dip balıkları denizde 100 metreden daha derinlerde yaşayan ve deniz tabanına en yakın olan balıklardır. Mezgit, kalkan, lüfer, levrek, çipura, barbunya ve kefal en çok tüketilen dip balıklarıdır. Turna balığı sağlıklı mı? Turna balığı, omega-3 yağ asitleri, protein, B12 vitamini, selenyum ve fosfor gibi pek çok besin maddesi açısından zengindir, bu nedenle sağlıklı bir diyetin parçası olarak tüketildiğinde birçok sağlık faydası sağlayabilir. Yüksek civa içeren balıklar nelerdir? Çok yüksek civa seviyelerine sahip balıklar: Köpek balığı, balina, büyük uskumru, kılıç balığı ve ton balığı (büyük ton balığı) gibi balıklar yüksek civa seviyeleri içerir ve bunları çok sık…
Yorum Bırak