Yasemin çayı uyku yapar mı? Yasemin yeşil çayı, yasemin çiçeğinin rahatlatıcı özelliklerini yeşil çayda bulunan antioksidanlarla birleştirir. Bu kombinasyon, uyku düzenini etkileyen stresi azaltmaya yardımcı olabilir. Yasemin çiçeğinin aromatik kokusu vücuttaki endorfin hormonunun salınımını uyarır ve rahatlama hissi yaratır. Yaseminli yeşil çay neye iyi gelir? Yaseminli yeşil çay sindirimi destekler ve gününüzü enerji dolu geçirmenize yardımcı olur. Ayrıca bu çay, içerdiği yasemin nedeniyle vücut üzerinde rahatlatıcı bir etkiye de sahiptir. Özellikle bulutlu havalarda veya sıkıldığınızda yasemin çayı içmek psikolojik rahatlama sağlar. Yeşil çay içmek uyku getirir mi? Yatmadan önce içilen yeşil çay, bitkide bulunan teanin bileşiği sayesinde uyku getirici etkiye…
Yorum Bırak